Mental attitude is THE thing

Olen todennut tässä vuosien mittaan, että asenteella ja ajattelumalleilla on tosi suuri merkitys sekä ihan urheilussa että muutenkin elämässä. Eipä sitä turhaan puhuta urheilijan psykologisista haasteista, sen oikeanlaisen fyysisen treenauksen lisäksi tietysti. Nojoo ei tämä ehkä aivan oma toteamukseni ole kaiken kaikkiaan, mutta joka tapauksessa olen asiaa miettinyt. Mielestäni on ristiriitaista, että urheilijaa pusketaan kehittymään koko ajan, eikä koskaan sillä hetkellä oleva tilanne tunnu olevan riittävän hyvä. Aina kun on saavuttanut yhden tavoitteen, häämöttää uusi jo edessä. Tämän lainen ajattelu jää helposti päälle myös normaalissa elämässä. Jotenkin tuntuu vaikealta ajatella, että parhaat tulokset tulevan koko ajan tulevaan tähtäämällä. Treenaamisestahan tulisi nauttia ja hyvän vireen tekemiseen pitäisi tulla hyvän fiiliksen kautta.

Kyllä, huippu-urheilussa tarvitaan pitkäjänteistä työtä ja suuria unelmia. Mutta. Kuinka voi elämässä yleensä olla onnellinen, jos on koko ajan tunne, että pitäisi olla vieläkin enemmän? Jospa sitä vuosien työn päämäärää ja uran päätähtäintä ei koskaan saavutakaan? Oliko työ silloin turhaa? Olen ollut lääkärin määräämällä kolmen kuukauden juoksutauolla ja tässä on ollut hyvin aikaa miettiä kaiken näköistä. Ensin olin ihan raivoissani siitä, että ei vaan ole varaa antaa toisille kuukausien etumatkaa. Juoksemaanhan oppii vain juoksemalla. Vihoissani mietin, että kyllä minä vielä tulen ja näytän! Ensimmäisen kahden päivän murjottamisen jälkeen päätin, että hei, nyt ei vaan voi muuta kuin hyväksyä tämä tilanne ja nauttia niistä treeneistä mitä voin tehdä.

Sama pätee siviilielämäänkin. Perusihmisyyteen näyttää jotenkin kuuluvan se, ettei sillä hetkellä olevaa osata arvostaa. Aika onneksi kultaa muistot, vaikkei heti silloin tuntunutkaan niin erityiseltä. Samalla montaa asiaa pitää itsestään selvyytenä. Ton seuraavan laulun sanat on aika hyvät tähän, eikö?

"Let Her Go"

Well you only need the light when it's burning low
Only miss the sun when it starts to snow
Only know you love her when you let her go

Only know you've been high when you're feeling low
Only hate the road when you’re missin' home
Only know you love her when you let her go
And you let her go.

Puhun tässä yhtä paljon itselleni kuin muille, mutta eiköhän olis aika nauttia siitä mitä tekee. Uskon, että parhaat tuloksetkin syntyvät, kun arvostaa elämän pieniä asioita. Kilpaurheilu on ihan mahtavaa ja kehittyminen edellyttää isoja päämääriä ja kovaa työtä, mutta sinne vievän tien voi tehdä jo puoleksi toivottavasti kerran tulevaa isoa päivää!